Pasta sailead le lusan agus eggplant sabhs "thermomix"

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pasta sailead le lusan agus eggplant sabhs "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 aonadan Eggplants
  • 1 fiaclan Creamh
  • 1 thu-bùird Salainn
  • 320 gram Pasta (snìomhain)
  • 20 gram Oilibh ola
  • 1/2 mug Basil
  • 1 aonadan Lemon
  • 1/4 spàin Cumin
  • 200 gram Cherry tomàtothan
  • 300 gram Broccoli
  • 1/2 aonadan Onion
  • 1 mug Reòite arbhair desg
  • 120 gram Càise parmesan
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Preheat àmhainn gu 200 ° C. Grease a 'fuine agus ola a chur mu seach. Fàisg air sùgh liomaid. Bhruich an broccoli al dente. Ullaich arbhair mar a stiùireadh air a 'phacaid. Cherry tomàtothan a ghearradh ann an leth. Saute onion gus an cofaidh.
  2. 2
    Nigh eggplant agus gearradh ann an leth fad. Dèan toll beag ann am meadhan agus cuir a-steach an creamh Clove. Cur a-steach gu eggplant leth deònach an treidhe.
  3. 3
    Bhèicearachd airson 15 mion aig 200 ° C, delas ais agus bhèicearachd 15 mionaid tuilleadh. Thoir air falbh bho an àmhainn, còmhdach le foil eggplant fallas agus leig airson cool 30 mion.
  4. 4
    Aig an aon àm, a chur a-steach an t-soitheach 1200 ML uisge agus min pàipear-taice 10/100 ° C / 1 astar.
  5. 5
    Cuir an pasta agus salainn. Cur an Bhìocar Varoma (às aonais a 'mhullach (a-staigh) timcheall) ann an suidheachadh stad a chur air an uisge goileach overflows bho fosgladh agus chuir an àm comharrachadh leis an pacaid / 100 ° C / cuartachadh / astar 1. chlaisean pasta ann Varoma container an cur air bobhla agus tèarmann an sùgh. Cool cuir fo 'ruith an uisge fuar airson stad a chur air a' còcaireachd agus a 'dòrtadh a-steach gu cuach.
  6. 6
    Le spàin, scoop feòil an dà leth de ròsta eggplant agus creamh agus a chur mu seach.
  7. 7
    Cuiribh ann an glainne eggplant-phronnaidh agus ròsta creamh, ola, basil, sùgh liomaid dhinneadh, cumin, 100 ML an sùgh agus salann, agus crushes 30 diog / astar 5. C air an Spatula, tàthchuid sìos do na lannan agus pronnadh 1 mion / astar 10. Dòirt a-steach am bobhla agus a 'gleidheadh ​​a' frithealadh.
  8. 8
    Cuir ann am bobhla geamannan cherry tomàtothan ann an leth, broccoli florets, arbhar, bhas onion parmesan agus càise.
  9. 9
    Serve le sabhs eggplant.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 38.9 12.2 7
Evalúa y comenta esta receta