Pure Lee White Purede le ugh friochte
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/2 mug Geal beans
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1/2 aonadan Onion
- 1/2 mug Geire bainne
- 1/2 thu-bùird Ìm
- 2 aonadan Ugh
Instrucciones
7 pasos
- 1Ullaich do ghrìtheidean: Soak the Gealainnean Gealainn an latha roimhe; Cuir às do uisge bog; Chop math.
- 2Ann am poit le uisge teth pailt, còcaich pònairean geal airson 50 mion, gus am bi iad bog.
- 3Air leth, ann am poit, teasachadh ola thairis air teas meadhanach, agus sàmha oinniún. Bruich 10 mion no gus am bi e boglach.
- 4Cuir pònairean geal ris agus measgachadh. Sèididh, agus an uairsin a 'pronnadh am measgachadh le deic airson bleith iomlan.
- 5Cuir ìm is bainne ris, an-còmhnaidh a 'gluasad, gus am faigh thu an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh.
- 6Nuair a bhios e deiseil, ann am pana le ola the na h-uighean, cuir air dòigh thairis air a 'puree agus a' frithealadh.
- 7* Moladh: Airson an ugh friochte, an àite ola, cuir beagan uisge, leig e a bhrèagha agus a 'cuir an ugh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios