Filltes turcaich le pure surf

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Filltes turcaich le pure surf

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 4 aonadan Fhrangach (uchd fillets)
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 aonadan Chard
  • 1/2 mug Geire bainne
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Nigh an Charder.boil uisge. Air a ghoil, tionndadh gus an surf surf, timcheall air 5 gu 10 mion timcheall.
  2. 2
    Drèana agus a 'brùthadh agus a' bleith aig bodreudion blender.add am bainne gus an ruig iad an co-chuingealachadh a tha thu ag iarraidh
  3. 3
    Gus na fillteichean Tuirc ullachadh: Unta gach fillet ann an salann agus piobar gus blasad a dhèanamh air pìos de phàipear olive le fiont.Turn far an àmhainn agus leig leinn seasamh leis an doras dùinte gus am bi iad juicy.
  4. 4
    Frithealadh còmhla le pasé surf.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
661 8.4 95.7 25
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