Filetitos Fhrangach a bhruich le buntàta air a phronnadh
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 aonadan Fhrangach (uchd fillets)
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 2.5 aonadan Bhuntàta
- 1/2 mug Geire bainne
- 1/2 thu-bùird Ìm
- 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
3 pasos
- 1Airson a 'puree: Nigh is mìlsean a' bhuntàta. Cuiribh ann am poit a bhruich a 'bhuntàta ann an uisge goileach saillte (20 gu 30 mion). Nuair a bhios sin mar-thà a tha a 'bruich (bog), estilar agus bleith a chruthachadh puree. Cuir ìm agus a 'dùsgadh suas gu rèidh. Gabhail a-steach bainne a choileanadh miannaichte cunbhalachd.
- 2Gus ullachadh a filetitos Fhrangach: smeuradh gach filetito salainn agus piobar agus gach envelops air pìos pàipear le splash alusa Oilibh Ola. Chuir e ann am bèicearachd mheis. Chuir e iad san àmhainn airson 25 mion aig 220 ° C. Dheth an àmhainn agus leig seasamh le dhùin an doras agus mar sin tha iad làn sùgh.
- 3Serve le phronnadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 822 | 39.7 | 97.7 | 28 |
Evalúa y comenta esta receta
2.0
1 comentario