Filetitos Fhrangach le rus Arabic

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos Fhrangach le rus Arabic

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 aonadan Fhrangach (uchd fillets)
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 mug Rus
  • 1/4 mug Aingeal falt
  • 2 thu-bùird Ola
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Airson Arabic rus: cupa airson gach rus, 0.5 cupannan de noodles agus 2 cupannan uisge a tha air a chur ris.
  2. 2
    Dòirt an neòinean-grèine ola ann am poit agus Fry aingeal falt mu 2 gu 3 min. Cuir rus agus sìol 1 airson barrachd mionaid.
  3. 3
    Cuir an uisge, salainn agus simmer le roaster airson 20 mionaidean. Nuair a thionndaidheas tu dheth an teas, leig seasamh 5 mionaidean.
  4. 4
    Gus ullachadh a filetitos Fhrangach: smeuradh gach filetito salainn agus piobar agus gach envelops air pìos pàipear le splash alusa Oilibh Ola. Chuir e ann am bèicearachd mheis. Chuir e iad san àmhainn airson 25 mion aig 220 ° C. Dheth an àmhainn agus leig seasamh le dhùin an doras agus mar sin tha iad làn sùgh.
  5. 5
    Serve le rus.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
683 16.8 93.4 23.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas