"thermomix" Spinach soufflé cèic
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 230 gram Almoin
- 300 gram Càise parmesan
- 5 aonadan Ugh
- 60 gram Ìm
- 300 gram Spinach
- 200 gram Onion
- 30 gram Oilibh ola
- 100 gram Cream
- 1/2 spàin Salainn
- 1/4 spàin Piobar
- 1 pinch Chnò
Instrucciones
11 pasos
- 1Airson an taois: an cupan a chur almoin agus pròiseas 8-10 seg / Vel 7. Tèarmann.
- 2Without nighe an glainne, Cuir 150 gram de càise a ghearradh na phìosan agus pròiseas seg 15/10 Vel.
- 3Cuir Almond min, ìm a ghearradh na phìosan agus dà ugh agus a 'measgachadh 10sec / Vel 4.
- 4Place taois air greased fuine na cearcaill truinnsear agus pìos le cuideachadh bho na corragan. Leig fois 10 mionaid ann an frids no an reothadair 5 mionaidean.
- 5Mus deach a 'lìonadh an cèic còcaireachd preheated àmhainn gu 180 ° C airson 5 mionaidean, a' gabhail cùram nach eil a 'losgadh almoin tha ròstadh luath.
- 6Airson a 'lìonadh: chur ann an glainne a' onion agus ghearradh 5 diogan / Vel 5. Le Spatula sìos an onion gu bonn a 'ghlainne.
- 7Cuir ola agus saute 5 mion / 120 ° C / 1 Vel.
- 8Cuir ùr Spinach agus saute 3 min / 120 ° C / 2 Vel.
- 9Pròiseas Spinach 7 seg / Vel 5.
- 10Cuir 5 uighean, uachdar, 150 gram de càise agus seasonings agus mix 30 seg / Vel 4.
- 11Marbhadh an lìonadh ann an taois agus a 'còcaireachd ann an àmhainn aig 180 ° C 30 min no gus browned.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 21.1 | 29.4 | 51.9 |
Evalúa y comenta esta receta