Hamburgers dachaigh le pumpaidh pumpkin

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hamburgers dachaigh le pumpaidh pumpkin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Mairtfheòil (talamh)
  • 1 aonadan Ugh
  • 0.38 mug Breadcrumbs
  • 1 aonadan Onion
  • 1 aonadan Curran
  • 1/2 spàin Thiormaich oregano
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 250 gram Pumpkin
  • 1/4 mug Cream
  • 1 thu-bùird Ola
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Airson a 'Phumpee: Peel am pumpkin agus gheàrr iad a-steach gu pìosan meadhanach.Put air an àmhainn às aonais salann no ola agus ròsta airson timcheall air 30 mionaid.
  2. 2
    Dèan luachair leis an oinniún, Carrot, Oregano agus beagan ola oil.Sive ann an leth (leth airson an fhìor-ghlanaidh (leth airson hamburgers).
  3. 3
    Nuair a bhios am pumpkin deiseil (bog), a 'bleith le forc no anns a' bhogadh bleith a rèir àireamh stir agus uachdar gus an ruig thu cunbhalachd a tha thu a 'faighinn a-steach.
  4. 4
    Measgachadh le do chuid feòil làmhan, aran gràinnteach agus uighean.
  5. 5
    Cuir ris a 'chòrr den stir agus measgachadh gu math luath.
  6. 6
    Cruthaich na hamburgers agus friomadh iad ann an ola iongnadh.
  7. 7
    Thoir seachad an t-slighe còmhla le Pumpkin Pumpe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
591 24.8 41.3 35.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas