Bhradain dh'ailbhinn le sabhs agus bruich buntàta

ComoQuiero

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Thoir air falbh a 'bhradain fillets an frids agus leig seasamh aig Teòthachd seòmar airson 10 mionaidean. Aig an aon àm ag ullachadh sauce.
2

Peel a 'bhuntàta agus an àite ann am poit, le gràinnean salainn, agus uisge fuar gan còmhdach. Bho an-dràsta uisge goileach, còcaireachd airson 20 min, gus am bi iad bog
3

Airson an t-sabhs: Ann an blender, cuir tiugh uachdar, uaine uinneanan, leth den cilantro, sùgh liomaid, grinn sgudaichte creamh agus seusan le salann a bhlas. Phròiseas gus an cilantro tha grinn sgudaichte.
4

Ann am bobhla beag measgachadh cumin, cairteal de coriander, piobar agus salann a bhlas. Cruadhachadh an dà thaobh a 'bhradain le pàipear searbhadairean, seusan a dà thaobh le measgachadh seo iteach
5

Ann an pan, teas na h-ola a 'mheadhan-àrd. Cuir a 'bhradain agus a chòcaireachd airson 4 mionaid gach taobh, gus an donn agus a chòcaireachd a-mach taobh a-staigh.
6

Serve teth ri uachdar cilantro sabhs agus thug e seirbheis le buntàta drizzled le ola chrainn-ola agus salainn.