QEEET de Jaiba _thermix_

15 INGREDIENTES • 12 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
QEEET de Jaiba _thermix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 gram Flùr (chan eil pùdar)
  • 1 pinch Salainn
  • 1 pinch Granulated siùcair
  • 37 gram Ìm
  • 67 gram Geal beans
  • 1.33 aonadan Ugh
  • 1.33 aonadan Dearg onion
  • 1/3 aonadan Tomato
  • 6.67 gram Oilibh ola
  • 17 gram Fion geal tetra
  • 50 gram Cream
  • 1/3 spàin Dùmhaile tomato
  • 1 pinch Piobar
  • 42 gram Crab
  • 10 gram Càise parmesan
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Cuir anns a 'ghlainne uile aran an taois (150 cna de flùr, salann, siùcar, 100 Gr de dh' uisge fuar) agus a 'measgachadh 15 diog / astar 6.
  2. 2
    Thoir air falbh an tomad bhon ghlainne agus a 'leudachadh thairis air Mold Molld 26 cm.
  3. 3
    Preimeat an àmhainn aig 180º C.
  4. 4
    Cliog le forc an taois agus còmhdach le foil alùmanum agus sprinkle na pònairean geal tioram (innleachd gus nach èirich an taois rè còcaireachd anns an àmhainn)
  5. 5
    Fuine an tomad aig 180º c airson 10 mionaidean.
  6. 6
    Thoir air falbh an taois bhon àmhainn, agus thoir air falbh an alùmanum le pònairean geal, peant a 'bhunait le ugh agus còcaireachd airson 2-3 mionaid tuilleadh anns an àmhainn. Thoir air falbh bhon àmhainn agus tèarmann.
  7. 7
    Aig an aon àm, ullaich an lìonadh. Cuir anns a 'ghlainne na h-uinneanan purpaidh, an tomato ola agus trith-tharraing 5 sec / astar 6, agus an uairsin sofra 7 mion C / astar 1. (TM31: 7 Min / Varama / astar 1).
  8. 8
    Cuir am fìon agus clàr 2 min / 120 º C / astar 1. (TM31: 2 Min / Varama / Speit 1)
  9. 9
    Cuir uachdar, uighean ris, cuir fòcas air tomato, salann, piobar, Jaiba agus a 'measgachadh 10 sec / astar 5.
  10. 10
    Thoir air falbh am measgachadh bhon ghlainne agus cuir ris a 'ghlas agus cuir ris a' ghlacaidh bhalach, sprinkle an càise ghrated agus an raon a tha air fhàgail de ìm ann an ceàrnagan. Gratine airson 25 mionaidean aig 180º C.
  11. 11
    Thoir air falbh bhon àmhainn.
  12. 12
    Frithealadh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 29.8 14.1 28.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas