Iasg bèicear le rus

ComoQuiero

8 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

8 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

5 pasos

1

Gus rus ullachadh: ann am poit, cuir an reos mòr agus a 'tilgeil an rus agus a' tilgeil an rus. Seòl gus an tèid a thionndadh gu gluasaid. An uairsin cuir 1.5 Cupa uisge goileach tro gach cupa rus, gabh salann gu socair, a 'còmhdach agus ga chuir thairis air teas ìosal airson 20 mionaid. Aig deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine agus feitheamh mu 5 mionaidean eile.
2

Cuir air dòigh na filleanan èisg aig stòr airson an àmhainn.
3

Gearr an t-ìm gu ciùban agus cuir às do fhilleanan èisg. Cuir salann, piobar agus sùgh lemon air gach steak.
4

Chlaeas an àmhainn aig 180 ° C. a 'cur an stòr leis an iasg le 8-10 mion. Thoir air falbh an stòr, cuir an uachdar agus till air ais chun àmhainn airson timcheall air 5 a bharrachd mhionaideach (gus am bi an uachdar teth).
5

Thoir air falbh agus a 'frithealadh le rus.