Chaufan muice rus
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Rus
- 200 gram Feòil muice (Lòin)
- 1 aonadan Scallion
- 1 aonadan Ugh
- 1 thu-bùird Soy sauce
- 2 thu-bùird Ola
- 1/4 spàin Salainn
- 2 spàin Sesame
- 1/2 spàin Dinnsear-fùdair
- 1/4 mug Brot (glasraich)
Instrucciones
5
pasos
- 1Cooked rus as trice. 1 agus 3 1/2 cupannan de rus a 'goil an uisge. Anns an eadar-ama, ann an sgeileid mòr, saute onion uaine agus an uair sin a lìonadh a-steach feòil cubes. Blasta le salann.
- 2Ann am bobhla a 'chùis air na h-uighean, agus an uair sin dèan an omelet eile ann pan (cuideachd le beagan salainn). A pan le muc, a 'cur rus, agus Soy measgta le sabhs agus faic cur gu slaodach brot. Gum feum thu nas lugha na tha mi a 'cur sin ma tha thu fuireach gun fliuch rus.
- 3A 'gearradh an omelet agus a mheasgachadh agus voila! Tha thu a 'phrìomh soitheach no accompaniment bakan!
- 4Mas fheàrr leibh a bhith a 'dèanamh brot Homemade: thilgeil poit le ola chrainn-ola glasraich a tha thu air a nighe agus a ghearradh ann am pìosan beaga, sìol mu 5 mion, an sin Cuir L 1-2 de uisge teth agus goil an dùil. Cuideam agus a 'cleachdadh.
- 5Camila Cariaga. Blog mo bhlas. Atharrachadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno