Queet foirfe air Spinach agus Mushroom
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 mug Coirce
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salann
- 1 pinch Creamh-fùdair
- 1/2 mug Spinach
- 1/2 mug Balgan-buachair
- 1 aonadan Ugh
- 1 bit Uachdar cnò-
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
4 pasos
- 1Coirce coirce gus an flùr.
- 2Airson a 'bhunait a' measgachadh an min-choirce, an ola, leth den t-salainn agus an t-sùil chun an t-sùil, bèic le 10 mìosan aig 180 °, leabhar.
- 3Geall na h-uighean, cuir ris a 'chòrr de na grìtheidean, lìon a-steach a' bhunait agus thoir air ais chun àmhainn aig 180 ° le 15-20 mion gus an dèan e furasta agus beairteach !!
- 4Connie Achurra.Atapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
308 | 47.7 | 11.8 | 8.6 |
interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...
Me encantó, muy fácil y riquísimo