Uaine Spinach agus brot Peanut
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Uaine Spinach agus brot Peanut](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1262.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 mug Spinach
- 1 bit Dinnsear
- 1 aonadan Scallion
- 1 fiaclan Creamh
- 1/4 mug Coriander
- 1/2 aonadan Uaine piobar
- 1/2 aonadan Zucchini
- 1/2 mug Peanut
- 1 pinch Salainn
- 1 pinch Piobar
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/2 thu-bùird Cayenne
- 6 aonadan Salmas cookies
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop agus saute an onion, piobar agus creamh ann an allt de chrainn-ola, tuilleadan salainn agus piobar agus seachad e gu blender le Spinach, dinnsear, coriander agus ola is math a sguabadh zucchini, a thoirt 6 cupannan uisge 4 daoine, cnothan-talmhainn agus coimeasgadh gus an rèidh, uachdar air agus homogeneous agus cuir barrachd no nas lugha uisge a rèir mar a tha thu ag iarraidh barrachd.
- 2Gluais a-steach air a 'phoit agus teas math.
- 3Serve le ola measgta le olaidh creamh agus piobar bleideagan agus cuid cookies crispy agus bhlasta Cocktail ... is toil leam e !!!
- 4Connie Achurra. Atharrachadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana