Puddin Chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Chia
- 8 thu-bùird Cnò-bhainne
- 1/2 mug Sùbh-craoibhe
Instrucciones
3 pasos
- 1Moisturize Chia sìol ann an 1/4 cnò-bhainne, agus revoler refrigerate airson 2 uair a thìde. Eatorra a 'measgachadh ann an cupannan is refrigerate.
- 2Thoir air falbh bho na frids, cuir teaspoon de cnò-bhainne gach cupa agus a 'gluasad. Serve le sùbhan-craoibh.
- 3José María Sol Fliman & Buttazzoni. Clann ri ithe. Atharrachadh 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario