Tortilla beans agus churran

Ullaich an tàthchuid: nighe, Peel agus a ghearradh na currain-steach cubes; a 'chùis air na h-uighean.

Ann an teas mheadhan saucepan thairis, a bhruich beans. Thoir air falbh agus a chur air dòigh dhaibh ann an bobhla le diced curranan, scallions agus uighean roimhe bhualadh. Season le salainn agus piobar, a 'measgachadh gu math agus a chur an dàrna taobh.

Ann an pan teas an ola air fhàgail, a 'dòrtadh a-steach am measgachadh pan bhèicearachd agus airson mu 5 mionaidean. no gus an naidheachd fhèin. Cover pan le truinnsear agus gu cùramach Cuir pan a 'càrnadh air an ullachadh air an truinnsear, agus an uair sin a' dol seachad air ais dhan phana, a 'fàgail an taobh eile airson a bhruich mu 3 mionaidean. gus co-chòrdail.

Aon uair liosta frithealadh le sailead de lettuce agus tomato agus seusan gus blas le salainn, ola agus liomaid.