Puree of Peas le ugh chun chupa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Peasairean (à tiona)
- 1/2 mug Geire bainne
- 1/4 aonadan Onion
- 2 thu-bùird Oilibh ola
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 2 aonadan Ugh
Instrucciones
5 pasos
- 1Thoir seachad na peas air coirder agus tarraing am broth.wash iad beagan fo jet of uisge agus itealaich gus an drèanadh gu math.
- 2Nigh, craiceann agus a 'dèanamh a' chàineadh eireachdail.sofrey ann an ola ola.snimimpimigeach.
- 3A 'reamhrachadh na peas, cuir an sealbhadair chun an smoothie agus a' measgachadh gu math liquefy gus an ruig thu an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh. Tha feum air bainne a chuir ris.
- 4Gus na h-uighean a dhèanamh chun chupa: uisge goil, cuir na h-uighean ann am poit bheag.òinneachd a 'gèilleadh, cuir dheth an teine, cuir dheth an t-slighe deiseil, cuir dheth an teine agus a' cunntadh 5 mion agus a 'gabhail cùram bhoan t-slige le cuideachadh bho spàin.
- 5Teas na tomadan truibh agus cuir seirbheis air na h-uighean air a mhullach.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.5 | 12.7 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta