Puree of Peas le isbeanan

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree of Peas le isbeanan

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 mug Peasairean (à tiona)
  • 1/2 mug Geire bainne
  • 1/4 aonadan Onion
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Thoir seachad na peas air coirder agus tarraing am broth.wash iad beagan fo jet of uisge agus itealaich gus an drèanadh gu math.
  2. 2
    Nigh, craiceann agus a 'dèanamh a' chàineadh eireachdail.sofrey ann an ola ola.snimimpimigeach.
  3. 3
    A 'reamhrachadh na peas, cuir an sealbhadair chun an smoothie agus a' measgachadh gu math liquefy gus an ruig thu an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh. Tha feum air bainne a chuir ris.
  4. 4
    Ullaich na h-nigheanan a rèir stiùireadh a 'chiste.
  5. 5
    Teas na tomadan garbh agus a 'frithealadh le 2 Sachihcas gach neach.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
130 21.2 7.2 2
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