Spinach pancake càise cèic
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 aonadan Ugh
- 1/2 mug Skim bainne
- 1/2 mug Flùr (chan eil pùdar)
- 2 thu-bùird Ola
- 1 mug Spinach
- 1/4 mug Cream
- 1/2 mug Ketchup
- 1/4 mug Grated parm càise
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
7 pasos
- 1Ag ullachadh bhreacagan: a container bualadh uighean agus min tuilleadan agus bainne, beat gus an homogeneous Bris
- 2Teasaich am pana agus bhruis le ola, cuir 2/3 cupa na Bris agus Browning air gach taobh. Dèan a-rithist le na tha air fhàgail Bris
- 3Ged còcaireachd Spinach
- 4Ullaich a 'lìonadh: Ann am bobhla a' measgachadh an Spinach puree (mar-thà bruich) le uachdar, seusan le salainn agus piobar. Tèarmann
- 5Cruinnich cèic: thobar a bhios a 'cur pancake àmhainn agus còmhdach le sabhs tomàto agus an uair sin le Spinach pasta, crathaidh grated càise agus còmhdach le pancake eile. Dèan a-rithist gus an deireadh
- 6Tha mi a ghiùlan preheated àmhainn gu 200 ° C Tha an cèic agus teth gratine
- 7Airson a 'frithealadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario