Puree nan pònairean dubha le uighean gu uisge (furasta)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree nan pònairean dubha le uighean gu uisge (furasta)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mug Dubh beans
  • 1/4 aonadan Onion
  • 2 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/4 spàin Salainn
  • 1 pinch Piobar
  • 1/2 mug Geire bainne
  • 2 aonadan Ugh
  • 1/2 thu-bùird Ubhal sùgh-ubhal fìon-geur
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Thoir seachad na pònairean geal air coirder agus tarraing am broth.wash iad beagan fo jet de dh 'uisge agus itealaich gus an drèanadh gu math.
  2. 2
    Nigh, craiceann agus a 'dèanamh a' chàineadh eireachdail.sofrey ann an ola ola.snimimpimigeach.
  3. 3
    Liquefy the dubhagan dubha, cuir an sealbhadair chun an smoothie agus a 'measgachadh gu math liquefy gus an ruig thu an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh. Tha riatanach a' cur bainne ris.
  4. 4
    Airson "uighean" Fried ": ann am pana àrd, gabh a 'bhailtàta a ghoilàta
  5. 5
    Thoir na h-uighean bho aon agus feitheamh riutha gum bi iad deiseil.Remove gu faiceallach le spatula oir tha iad fhathast nas lugha de dhaoine a rèir uighean friogais.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas