Tortilla tuna

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla tuna

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 gram Tuna à tiona
  • 2 aonadan Ugh
  • 1/2 aonadan Peirsill
  • 1/2 spàin Pùdar fuine
  • 2 thu-bùird Ola
  • 1 pinch Piobar
  • 1/4 spàin Salainn
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    A 'dol gu math Porsley. Drèana agus crumble tuna.
  2. 2
    Beat na h-uighean gus am fàgadh tu iad a 'fàs lìomhadh. Cuir am peirsil, piobar, salann, pùdar bèicearachd agus tuna.
  3. 3
    Ann an teas panaidh, falamh am measgachadh anns a 'phana, agus còcaireachd airson 5 mionaidean a chaidh a dhiùltadh. no gus am bi e dealaichte leotha fhèin. A 'còmhdach a' phana le truinnsear agus tionndaidh gu faiceallach gus an ullachadh a thilgeil air a 'phlàta, agus a' dèanamh casg air a 'phan a-rithist, ga fhàgail air an taobh eile airson 3 mionaidean a chaidh a thoirt seachad airson 3 mionaidean a chaidh a thux. gu cunbhalach.
  4. 4
    A fhrithealadh.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 2.6 26.5 7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Rica y facilísima!