Steak le rus
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Rus
- 2 aonadan Mairtfheòil (steak)
- 1/4 spàin Salainn
- 2 thu-bùird Ola
- 1 pinch Piobar
Instrucciones
3 pasos
- 1Gus rus ullachadh: ann am poit, cuir leth an t-ola mòr agus tilg an rus. Seòl gus an tèid a thionndadh gu gluasaid. An uairsin cuir 1.5 Cupa uisge goileach tro gach cupa rus, gabh salann gu socair, a 'còmhdach agus ga chuir thairis air teas ìosal airson 20 mionaid. Aig deireadh na h-ùine, cuir dheth an teine agus feitheamh mu 5 mionaidean eile.
- 2Teas pana, agus an uairsin cuir an còrr den ola agus ga teas ris airson greis.
- 3An uairsin cuir còcaireachd an fheòil, a 'coimhead ri bhith a' fuireach taobhan òir is taobh. Sèididh uaireigin deiseil airson seirbheis le rus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 692 | 16.8 | 59.4 | 40.9 |
Evalúa y comenta esta receta