Mo omelette Spàinnteach
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 aonadan Bhuntàta
- 1 aonadan Onion
- 2 aonadan Ugh
- 1/4 spàin Salainn
- 1 pinch Piobar
- 1/4 mug Oilibh ola
Instrucciones
6 pasos
- 1Ullaich do ghrìtheidean: Nigh, craiceann agus gearradh a 'pheann ospan; nighe agus gearradh buntàta sliseagan 3 mm.
- 2Ann an skillet mòr agus skillet domhainn a 'teasachadh bholaodh ola.add bun buntàta agus leig le bruich gu slaodach a' ceadachadh am fear gu h-ìosal a 'leigeil le donn gu h-ìosal (20 mion approx.).
- 3Stroke buntàta is uinneanan gus cus ola a thoirt air falbh (sàbhail an ola gu h-àrd).
- 4Dèan briseadh air an ugh ann am bobhla agus buille beagan, blas le salann is piobar, a 'cur fois agus leig e fois agus leig e fois agus leigidh e fois 10 mion airson leigeil leis an ugh a bhith air am milleadh ann am buntàta agus nan uinneanan.
- 5Ann am pana fraigh-fraighigidh cuir beagan de na h-ola ollaidh a tha air fhàgail, falamh, ga thionndadh timcheall air an taobh eile.
- 6Virginia Daràia, latha ri latha, 2015. Atharrachadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico