Feòil sùgh le Salads

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Feòil sùgh le Salads

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gram Beef (mullach air ais àrd)
  • 5 gram Hama
  • 3/4 aonadan Onion
  • 1.5 aonadan Curran
  • 1 bit Soilire
  • 1/2 fiaclan Creamh
  • 1 aonadan Bàgh leaf
  • 325 mìleliotair Fìon dearg tetra
  • 3 thu-bùird Oilibh ola
  • 1/2 spàin Salainn
  • 1/4 spàin Piobar
  • 1/2 aonadan Lemon
  • 1/8 aonadan Lettuce
  • 20 gram Spinach
  • 20 gram Arugula
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ullaich an tàthchuid: hama Chop breagha; nighe, Peel agus ghearradh an onion peann; Wash, Peel agus gearradh sliseagan currain a-steach; soilire ghearradh; Preheat àmhainn gu 140 °.
  2. 2
    Ann mòr sgeileid, saute trian de na hama ola chrainn-ola leis an creamh gus an òir donn.
  3. 3
    Cuir onion agus bàgh duilleagan agus a 'còcaireachd airson 5 mion tuilleadh. Seo a chur a-steach measgachadh mòr fuine mheis.
  4. 4
    Anns an aon pan Cuir eile treas cuid de chrainn-ola ròin agus a 'mhullach (a-staigh) de rolla ribeye timcheall air a h-uile taobh a choileanadh an dian dath òr.
  5. 5
    Thoir às an fheòil bho PAN agus a chur thairis air na glasraich agus sauteed.
  6. 6
    Cuir fìon teth gu sgeileid fhaighinn air ais an caramelized sùgh.
  7. 7
    Taom fìon air an stòr, ràith, agus bheir a 'mhullach (a-staigh) chuairt de rolla ribeye gu preheated àmhainn.
  8. 8
    Mintas bakes e, a 'dol ionnlaideachd anns aca fhèin sùgh feòla.
  9. 9
    Ann am bobhla, mix duilleagan uaine agus seusan gus blas le salainn, a 'fhàgail Oilibh Ola agus liomaid. Serve le feòil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
691 7.2 67.7 42.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas