Brot avocado fuar

Ullaich do ghrìtheidean: Defrost 2 chupa de bhuth cearc; Gearradh na h-avocados ann an leth, rùsgan agus thoir air falbh a 'chnàimh; bùid sùgh ri lemon; Nigh, thoir air falbh na cnapan agus a 'cnagadh a' phiobar chili buidhe.

Cuir na h-avocados anns a 'mhultiposopeor, cuir an uachdar searbhagach agus sùgh lemon gus nach bi an Avlacadado a' osaid agus a 'toirt cuairt shònraichte don reasabaidh.

Ullaich am broth a rèir an stiùireadh container agus cùm a 'teasachadh gun a bhith a' goil. SPSPeider agus a 'toirt a-steach Chili Buidhe, às aonais na cnap.

Beag air bheag, a 'cur brot cearc a' cur broth cearc, gus am bi iad ag iarraidh cunbhalachd a tha thu ag iarraidh. An uairsin, cùm e anns a 'frids gu bhith reòta. A fhrithealadh.

Bidh an reasabaidh tùsail a 'cleachdadh broth dachaigh, ma tha thu aig an taigh no is fheàrr leat ullachadh, a dhol air adhart!

Virginia Demaría, amannan, 2011. Atharrachadh.

Mas fheàrr leat broth dachaigh a dhèanamh: tilg a-steach poit le ola ola na glasraich, cuir 1-2 l de dh 'uisge teth agus feitheamh airson colaul agus cleachdadh goil.