A 'leantainn le Longeaniza.

Socak rentils an latha roimhe.

An ath latha, bidh iad gan dràibheadh ​​agus gan cur ann am poit mhòr le 2 liotair glan gach 1.5 cupa de leasannan, duilleagan salainn agus labhrais gan làimhseachadh. Bruich iad airson 35 mion thux. no gus an tèid a bruich (bog).

Chop oinniún agus garne gu grinn. A 'faighinn curran, paprpa agus buntàta ann an ciùban beaga. Gearradh milsizer fonsazer.

Caitheamh tearteils gu poit mhòr, cuir Bengasiza, curran agus buntàta. Cuir uisge ris anns a 'phoit gus am bi e a' còmhdach timcheall air 3 corragan gu h-àrd. Faodaidh iad barrachd uisge a thilgeil mura h-eil iad dèidheil air barrachd leaghaidh

Tionndaidh air an teine ​​chun ìre as àirde agus nuair a thòisicheas e a 'goil sìos gu co-dhiù agus leigeil le brùbadh gun lorg. Thoir air falbh bho àm gu àm gus nach bi na h-Leanainnean a 'cumail aig bonn a' phoit

Roimhe seo, ann am pana le ola teth, uinneanan agus garlic. Nuair a thòisicheas tu air Brown (5 mion thux) Thoir air falbh bho teas agus cuir na pipripa ris. Measgachadh agus cuir a h-uile càil ris na h-leanmhainn

Bhon mhionaid sin a 'toirt air falbh bho àm gu àm gus nach bi iad a' cumail agus a 'cur ris gus am bi e do thoilichte. Bheir e timcheall air 45 mionaid gu h-iomlan, ach tha e nas fheàrr feuchainn orra nuair a thòisicheas an leaghan a 'tòiseachadh a' tiugh. Nuair a bhios e deiseil, seirbheis.