Càise furasta a phumpkin, min-choirce agus meala palm,

Faigh an àmhainn agus leig leis teas aig teòthachd àrd (250 ° C).

Ann am bobhla, thig a-steach don flùr slàn le min-choirce agus almonds air a ghearradh. Tha e a 'toirt a-steach a h-uile càil gu math gus an fhàg thu measgachadh càraid.

Gearr an t-ìm gu ciùban, a 'seachnadh a bhith a' suathadh gu mòr le do chorragan, gus nach caill thu an fhuachd.

Le forc ann an aon làimh agus a 'cumail a' bhobhla leis an fhear eile, tha e a 'tòiseachadh a' bleith ìm, mar gum biodh tu a 'bleith avocado, a' toirt a-steach leis a 'chòrr de na grìtheidean. Tha thu a 'faicinn a bhith a' tionndadh a 'bhobhla mar a thèid thu a-rithist.

Bho àm gu àm, le oir sgian, bidh e a 'glanadh na pìosan taois a tha a' dol don forc.

Lean air adhart a 'pronnadh gus am bi am measgachadh a' coimhead coltach ri talamh tais, le clodan eile a bharrachd no nas lugha den aon mheud.

Leudaich am measgachadh aig cruth-clò mòr àmhainn, no air pìos de phàipear ìm suas an àmhainn as urrainn. Bèicear airson 15 gu 20 mionaid, no gus am bi an crumble buidhe. Thoir a-mach às an àmhainn agus leig leotha fuarachadh aig teòthachd an t-seòmair.

Ann am pumpkin de bhòrd bobhla, càise uachdar, leth uachdar pailme, siùcar agus mil. Cuir Cinnamon agus Nutmeg. Le buille blender dealain gu math gus am fàg thu measgachadh aon-sheòrsach.

Ann am bobhla eile, le bòsadair uèir, bhuail e an còrr den uachdar gus am bi e daingeann, coltach ri uachdaradaidh.

Ann an 4 soithichean beaga glainne, air an sgaradh air cùl leth an crathaidh. An uairsin dèan còmhdach le leth de mheasgachadh a 'phumpkin. A 'GABHAIL A' GABHAIL A 'GABHAIL A' GABHAIL A-STEACH AN URRAINN CUNNART, a 'gabhail cùram gun a bhith a' measgachadh leis an loidhne gu h-ìosal.

Dèan a-rithist na 3 sreathan de chrumble, pumpkin agus uachdar a-rithist (a 'fàgail beagan crumble gus a sgeadachadh). Fionnar sa bhad. A bhith a 'frithealadh, a' tilgeil thairis air cleasan meala pailme.