Pumpkin rósta, cáis ricotta agus arugula,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Pumpkin rósta, cáis ricotta agus arugula,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/997.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 gram Pumpkin
- 50 gram Ricotta
- 1/2 aonaid Leitís
- 1/2 mug Arugula
- 20 gram Trátaí triomaithe
- 0.38 mug Cnónna caisiú
- 1 aonaid Líomóid
- 1/2 tú spúnóg Worcestershire anlann
- 1 biorrach Talamh cainéal
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
- 1/2 aonaid Páipéar im
- 2 tú spúnóg Ola olóige
Instrucciones
13 pasos
- 1Turns an te oigheann agus lig do teocht ard (250 ° C).
- 2Gearr scuaise slisnithe 2cm tiubh. Le scian bheag a fháil fiú craiceann gach slice.
- 3Iad a chur i mbabhla mór, a chur ola olóige go leith, gráinnín salainn, piobar agus cainéal. Cé go gcuimseoidh sé gach rud a chumhdaítear ionas go zapallo na hiarsmaí ola i ngach áit.
- 4Ar mias bácála leathadh píosa de pháipéar pár. Cuir na slisní de pumpkin barr, bí cúramach nach bhfuil siad le chéile le chéile. Roinnte suas na blastanas ola agus eile fágtha i mbabhla.
- 5foinse Mete leis an oigheann squash donn ar feadh thart ar 30 nóiméad, nó go dtí go órga agus bog I pollta le scian.
- 6Do cé moisturizing trátaí tirim. Iad a chur chun soak i mbabhla líonadh le huisce freshly bruite.
- 7Nuair a bhíonn an t-squash Bain réidh foinse an oigheann agus lig cool.
- 8Chomh luath agus ag teocht an tseomra ardaitheoirí, an páipéar im ag a bhfuil leis an dá lámh ag gach deireadh, agus a chur os cionn foinse nó tábla mór.
- 9Ar an bpáipéar céanna, cuir na duilleoga de leitís agus arugula duilleoga, a shocrú dóibh idir píosaí pumpkin.
- 10Spoon ndéileáiltear aghaidh suas pompons dteacht ricotta.
- 11Tóg na trátaí agus pícalos soak i stiallacha tanaí. Tabhair dóibh thar an sailéad.
- 12An rud céanna le cnónna caisiú.
- 13Chun an cóiriú i cupán seiceáil an ola olóige atá fágtha, an sú de 1 nó 2 liomóidí (i bhfianaise an bhfuil siad juicy nó nach ea), Worcestershire anlann agus gráinnín salainn. Beat le gabhlóg don ola a mheascadh go maith leis an gcuid eile agus tá an salann tuaslagtha. Lámha amach an bun chóiriú de sailéad nó é a chur i jar beag do gach a ghlacadh.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta