Caipín rump bácáilte le ríse Arabach

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Caipín rump bácáilte le ríse Arabach

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Laofheoil (cúinne cromáin)
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/2 mug Rís
  • 1/4 mug Aingeal gruaig
  • 2 tú spúnóg Ola
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/4 tú spúnóg Peirsil
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Le haghaidh Rice Arabach: I gcás gach cupán ríse, cuirtear 0.5 cupán núdail agus 2 chupán uisce leis.
  2. 2
    Tóg an ola iontach i bpota agus sauté an ghruaig aingeal thart ar 2 go 3 min.add an rís agus sauté ar feadh 1 níos mó.
  3. 3
    Cuir uisce, salann agus cócaráil thar theas íseal le tóstaer ar feadh 20 nóiméad.
  4. 4
    Teas scilléad thar theas ard. Is é an fheoil ar thaobh na saille agus cócaráil 8-10 nóiméad nó go dtí go bhfuil an saill go han-mhaith.
  5. 5
    Preheat an oigheann ag 180 ° C.Put ar fhoinse nó bácáil is féidir leis an taobh saille suas.
  6. 6
    Gearr an fheoil agus in éineacht léi leis an rís.Sonseason le peirsil nite roimhe seo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.6 55.9 28.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas