Sicín Bácáilte le Rice Arabach "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Sicín Bácáilte le Rice Arabach "chupe" 6

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 aonaid Chicken (Thigh)
  • 1/4 mug Uachtar
  • 1 tú spúnóg Im
  • 1/2 taespúnóg Oregano triomaithe
  • 1/2 aonaid Bá duille
  • 1/2 mug Rís
  • 2 tú spúnóg Ola
  • 1/4 mug Aingeal gruaig
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/4 taespúnóg Salann
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Le haghaidh Rice Arabach: I gcás gach cupán ríse, cuirtear 0.5 cupán núdail agus 2 chupán uisce leis.
  2. 2
    Tóg an ola iontach i bpota agus sauté an ghruaig aingeal thart ar 2 go 3 min.add an rís agus sauté ar feadh 1 níos mó.
  3. 3
    Cuir uisce, salann agus cócaráil thar theas íseal le tóstaer ar feadh 20 nóiméad.
  4. 4
    Le haghaidh sicín: I im teasa uile os cionn teas meánach agus creiche sicín donn ar gach taobh; Doirt isteach i gcló oighinn agus leabhar.
  5. 5
    Sa an Pan céanna cuir an t-uachtar, an Oregano, an labhras agus an salann chun blas a dhéanamh air.
  6. 6
    Bain an labhras agus doirt an anlann ar chreiche sicín curtha in áirithe.
  7. 7
    Bácáil 45 nóiméad ag thart ar uair an chloig thart, spraeáil an anlann ó am go chéile agus tú ag cócaireacht.
  8. 8
    Freastal ar rís.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
748 17.7 59.2 47.5
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