Cúinne cromáin an oigheann le prátaí

Cúinne cromáin an oigheann le prátaí

2
660 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

400 gram Laofheoil (cúinne cromáin)
1/4 taespúnóg Salann
1 pianchadh Piobar
2.5 aonaid Prátaí
2 tú spúnóg Ola olóige
1/4 tú spúnóg Im
3/4 tú spúnóg Scallion
1/4 tú spúnóg Peirsil
Ullmhúchán
1
Teas skillet os cionn teas ard. Cuir an fheoil ar an taobh an saille agus cócaireacht 8 go 10 nóiméad nó go dtí go saill donn órga go han-mhaith. Casadh agus cócaireacht 4-5 nóiméad níos mó a séala. Séasúr le salann agus piobar
2
Preheat oigheann thar meán-ard teas. Cuir ar platter nó bácáil bileog le taobh saill suas. Suanbhruith 45-50 nóim nó go dtí go doneness atá ag teastáil. Lig an chuid eile roimh ghearradh
3
Ullmhaigh na prátaí, iad a chur i bpota le salann agus a chlúdach le huisce fuar. Boil breis teas ard agus cócaireacht 10 nóiméad; estilar maith. Triomaigh le páipéar súite agus leabhar
4
I sáspan os cionn mheán teas an ola agus im. Cuir na oinniúin glas slisnithe agus cócaireacht 5 nóiméad
5
Ionchorprú na prátaí agus meascán. Cook 6-8 nóim nó go dtí go bhfuil na prátaí cócaireacht i atá ag teastáil
6
Séasúr le peirsil, salann agus piobar; mheascadh. Slice an fheoil agus a sheirbheáil.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar