Spionáiste a bhfuil ubh agus beacáin kids
1
58 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 100 gram | Spionáiste |
| 50 gram | Beacáin |
| 1 aonaid | Ubh |
| 1 pianchadh | Salann |
| 2 tú spúnóg | Ola olóige |
| 1 aonaid | Líomóid |
Ullmhúchán
1
Cuir na huibheacha leis an bhlaosc i bpota le huisce fuar thar teasa trí mheán go dtí go boils uisce. Fan 3 nóiméad agus a chur as dhóiteán. Cool, craiceann torthaí agus Laminar uibheacha.
2
Nigh spionáiste, mín chop na beacáin agus oinniún i peann.
3
An bhfuil na comhábhair le chéile agus séasúr chun blas le salann, ola agus líomóid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo