Kids pumpkin uachtar

Kids pumpkin uachtar

1
61 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

2 tú spúnóg Ola olóige
200 gram Pumpkin
1/8 aonaid Oinniún
1/2 mug Brat (glasraí)
1/2 mug Bainne gan bhearradh
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: nigh, craiceann agus chop an fhíneáil oinniún; gairleog brúite; craiceann na pumpkin; nigh an piobar glas; ullmhú an brat glasraí an phacáiste de réir treoracha.
2
I sáspan os cionn mheán teas, teas an ola olóige agus oinniún saute, gairleog agus piobair ar feadh 5 nóiméad.
3
Cuir an scuaise, brat glasraí agus bainne, a thabhairt chun boil agus níos ísle ar an lasair os cionn teas íseal.
4
Boil ar feadh 30 nóiméad nó go dtí go an squash cócaráilte go maith (bog). Bain agus fuarú beagán. Comminuting an meascán i próiseálaí bia nó cumascóir go dtí go bainne a chur leis creamy don chomhsheasmhacht atá ag teastáil. Séasúr chun blas. Fill ar ais an uachtar leis an uile agus filleadh ar boil.
5
Más fearr leat a dhéanamh brat homemade: thrown isteach i bpota le glasraí ola olóige agat nite go maith agus a ghearradh i bpíosaí beaga, Fry thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2 L uisce te agus boil ag súil leis. Strain agus a úsáid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar