Mongóilis Mairteola le thermomix rís

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Mongóilis Mairteola le thermomix rís

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 35 gram Ola olóige
  • 1/4 aonaid Ginger
  • 1 fiacla Gairleog
  • 2 aonaid Piobar glas
  • 600 gram Laofheoil (babilla)
  • 150 millilítear Soy sauce
  • 2 taespúnóg Gránphlúr
  • 3 aonaid Scallion
  • 1 aonaid Piobar dearg
  • 1/2 taespúnóg Salann
  • 1/4 taespúnóg Piobar
  • 350 gram Rís
  • 3 tú spúnóg Ola
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    A ullmhú na comhábhair: Gearr an ginger i 2 píosaí; nigh agus slice an piobar glas i leath; Gearr an feola i stiallacha thart ar 4 cm, gearrtha Síobhais fiarthrasna; nigh agus a ghearradh ar an Piobar i stiallacha.
  2. 2
    Mar rís: chur sa ola lus na gréine gloine agus clár 4 nóiméad, varoma, luas 3-1 / 2. Cuir 800 ml d'uisce agus salann agus meascán 10 soicind, luas 6. Cuir an cliabh sa soitheach agus clár 7 nóiméad varoma, luas 4 (fiuchphointe uisce). Seiceáil an rís tríd an próca agus clár 13 nóiméad varoma, luas 4. (Bog spatula rís ó am go chéile).
  3. 3
    Cuir sa ghloine an ola, ginger, gairleog, piobar glas agus Chop 2 sec / vel 5. Ag úsáid an spatula síos ar an iarsmaí de na ballaí do na lanna. Saute 5 min / 120 ° C / vel 1.
  4. 4
    Cuir isteach an féileacán sna lanna, cuir feoil agus clár 3 nóiméad / 120 ° C / uainíocht mhalairt / vel 1.
  5. 5
    Cuir soy sauce, cornstarch tuaslagtha in uisce, scailliúin, piobar agus cláir dearg 15 nóiméad / 90 ° C / uainíocht droim ar ais / vel 1. I gcás 5 nóiméad fágtha bhaint an t-eascra galú a chur chun cinn. Bain agus a sheirbheáil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!