Timbales brocailí "thermomix"

Timbales brocailí "thermomix"

1
106 kcal/p
Deacracht
6
6
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

300 gram Brocailí
8 gram Salann
3 aonaid Ubh
100 gram Uachtar
1/4 taespúnóg Piobar
1/4 taespúnóg Nutmeg
Ullmhúchán
1
Cuir an cupán 375 g de uisce agus 4 g salainn.
2
braislí ar leithligh de brocailí agus iad a chur isteach sa Varoma. Cuir an t-eascra i riocht Varoma agus cláir 15 min / Varoma / vel coimeádán 1. Bain Varoma le cúram gan sruthán ag baint úsáide as an caipín mar an tráidire Varoma. Taosc an uisce ó na gloine.
3
Cuir brocailí bruite sa soitheach, uibheacha, uachtar, salann, piobar, nutmeg chur leis agus meascán 1 min / vel 5.
4
Roinn an meascán ina 6 múnlaí clúdaithe le scannán plaisteach. Iad a chur isteach sa Varoma.
5
Doirt 375 g de uisce sa ghloine agus cuir an coimeádán i riocht Varoma timpani agus sceideal 25 min / Varoma / vel 1. coimeádán Bain Varoma agus a fhíorú go bhfuil an putóga bruite.
6
I fónamh mias timbales cas brocailí, desmóldelos agus a sheirbheáil te.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar