Anraith arbhair

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Anraith arbhair

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Desg arbhar reoite
  • 1/2 mug Uachtar cnó cócó
  • 1 aonaid Cairéad
  • 1/4 fiacla Gairleog
  • 1/2 aonaid Scallion
  • 1 taespúnóg Scallion
  • 1/2 mug Basil
  • 1 biorrach Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/4 taespúnóg Merken
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ullmhaigh do chomhábhair: nigh, craiceann agus gráta an cairéad; nigh, craiceann agus oinniún mionghearrtha; déan an gairleog a chopáil; nigh agus an oinniún críochta a chopáil agus a chopáil.
  2. 2
    I bpota uisce a fhiuchadh agus cuir arbhar reoite 10 nóiméad thart.
  3. 3
    I bpanna le hola olóige, sauté an gairleog, an oinniún agus an cairéad.
  4. 4
    Nuair atá tú réidh an stir agus an t-arbhar eile, bain as an tine, tabhair na comhábhair go léir le pota agus cuir an basil leis.
  5. 5
    Iontaobhas an meascán i bpróiseálaí bia nó tumoideachas cumascóir go dtí go bhfaigheann tú uachtar leis an bpota.
  6. 6
    Cuir 1/2 lt d'uisce te le haghaidh gach 200 GR de arbhar agus seol an phota ar ais go tine.
  7. 7
    Nuair a bhíonn an meascán te, cuir bainne leis agus lig dó é a fhiuchadh, cuir salann, piobar agus merkén le blas.
  8. 8
    Freastal te, le oinniún beag.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 59 4.3 13.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas