Lentil sailéad le raidisí, cabáiste soilire agus corcra

Lentil sailéad le raidisí, cabáiste soilire agus corcra

1
149 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1 mug Cabáiste dearg
1/2 aonaid Raidisí
1 beagán Soilire
1/4 mug Lus an choire
1/4 aonaid Avocado
100 gram Lentil (stánaithe)
1 beagán Almóinní flaked
1/4 taespúnóg Mustaird
1/2 aonaid Líomóid
1/4 tú spúnóg Fínéagar bán
2 tú spúnóg Ola olóige
1 pianchadh Salann
1 pianchadh Piobar
Ullmhúchán
1
comhábhair a ullmhú: fíneáil chop an cabáiste agus sruthlaithe; nigh agus raidisí slisnithe chop; deshilar agus chop soilire; Nigh agus chop an fhíneáil cilantro; Craiceann agus slice an avocado i ciúbanna; lintilí draein; squeeze sú líomóide.
2
I mustaird maith measctha, sú líomóide, fínéagar, ola olóige, salann agus piobar.
3
I mbabhla mheascadh an cabáiste, raidisí, soilire, cilantro, avocado, lintilí agus almóinní.
4
Seasoning le blas.
5
Javiera Suárez. Liveat. Oiriúnaithe.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar