Brocailí le almóinní agus granada

Brocailí le almóinní agus granada

1
184 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

1/2 aonaid Brocailí
1 aonaid Oinniún dearg
0.38 mug Almóinní flaked
1/4 aonaid Granada
1/2 tú spúnóg Uachtar géar
1/4 aonaid Líomóid
2 tú spúnóg Ola olóige
1 pianchadh Salann
1 pianchadh Piobar
Ullmhúchán
1
comhábhair a ullmhú: cócaireacht brocailí; nigh, craiceann agus chop an fhíneáil oinniún; shelling an Granada; squeeze sú líomóide.
2
brocailí chun cócaireacht i bpota le huisce boil. Nuair a bheidh réidh a chur ar an brocailí feadh 5 nóiméad ag fiuchphointe, brú agus a chur faoi uisce reatha fuar chun cosc ​​a chur cócaireachta. Lig dó fuarú.
3
Gearr i bpíosaí beaga agus an meascán le almóinní agus Granada.
4
Aliñar go blas le salann, piobar, ola agus líomóid.
5
Javiera Suárez. Liveat. Oiriúnaithe.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar