Núdail le anlann Lentil Bolognese
18 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Pasta (bíseanna)
- 1/4 aonaid Soilire
- 1 aonaid Cairéad
- 1/2 aonaid Oinniún
- 1/2 fiacla Gairleog
- 1/2 mug Lintilí
- 1/4 tú spúnóg Oregano triomaithe
- 1/2 taespúnóg Thyme
- 1/2 taespúnóg Rosemary
- 1/2 mug Tetra fíon dearg
- 1/2 mug Ketchup
- 1/2 tú spúnóg Trátaí tiubhaithe
- 1/4 taespúnóg Siúcra gránaithe
- 1/2 aonaid Bá duille
- 1/4 mug Basil
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
12 pasos
- 1Soak na lintilí an lae roimhe seo.
- 2Ullmhaigh do chomhábhair: cócaráil na lintilí; An soilire a mhúchadh agus gearrtha i slisní tanaí; Nigh, craiceann agus gearrtha na cairéid ina slisní tanaí; Nigh, craiceann agus déan an oinniún breá a chopáil; crush gairleog; Nigh an basil.
- 3Chun na lintilí a chócaráil: cuir isteach iad i bpota le huisce fuar agus le salann agus cócaráil iad ar feadh thart ar 30 nóiméad nó go dtí go bhfuil siad bog.
- 4I scilléad mór thar theas íseal, teasa ola olóige agus oinniún donn.
- 5Cuir soilire, cairéad, thyme, Rosemary agus oregano leis, agus cócaráil 15 nóiméad. Cuir an gairleog leis agus ansin an fíon.
- 6Cócaráil go dtí go n-éireoidh leis an alcól, thart ar 3 nóiméad.
- 7Cuir na lintilí, an anlann agus an tiúchan trátaí, an labhras agus an siúcra.
- 8Salpedionary chun blas a chur air agus lig dó é a fhiuchadh.
- 9Cócaráil faoi theas íseal ag corraíl ó am go chéile faoi 20 nóiméad.
- 10De réir ama, ag cócaireacht an taos de réir na comharthaí coimeádáin.
- 11Nuair a bheidh sé réidh, a sheirbheáil in éineacht leis an anlann agus a mhaisiú le basil úr.
- 12Javiera Suárez. Liveat. Oiriúnaithe.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 49.9 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta