Mairteoil rósta le duilleoga glasa meascán

Mairteoil rósta le duilleoga glasa meascán

2
845 kcal/p
Deacracht
2
2
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

500 gram Mairteoil (sirloin)
1/2 tú spúnóg Im
1.5 tú spúnóg Mustaird
1/4 taespúnóg Salann garbh
2 tú spúnóg Ola
1 pianchadh Piobar
1 mug Leitís
1 mug Spionáiste
1/2 mug Arugula
1/4 taespúnóg Salann
2 tú spúnóg Ola olóige
1 aonaid Líomóid
Ullmhúchán
1
Réamhthéamh oigheann go teocht ard.
2
Cuir an fheoil ar an bhord na cistine, bain an chuid eile de na greasers. Ceangail le pitilla. Tá bealach éasca a ghearradh 4-6 píosaí ina n-aonar pitilla agus iad a cheangal ar fud an fheoil.
3
Cuimil an fheoil le im agus mustaird. Séasúr le salann agus piobar
4
Ramhar bileog bácála agus a chur ar an fheoil. Oighinn cócaireachta teocht mheán 40-50 nóiméad nó go dtí an pointe feola cócaireachta ag teastáil. Bain agus lig seasamh 20 nóiméad roimh ghearradh.
5
Greens Nigh agus meascán i mbabhla.
6
Seasoning chun blas le salann, ola agus líomóid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar