Gratin sú craobh agus seacláid bhán
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 mug Sútha craobh (reoite)
- 75 gram Seacláid bhán
- 1/4 mug Uachtar
- 1/4 mug Bainne beagmhéathrais
- 1/2 tú spúnóg Im
- 1 aonaid Ubh
Instrucciones
6 pasos
- 1Deighil na daoine geala ó na yolks.in an t-ullmhúchán seo, bainfear úsáid as an mbeirt agaibh, ach ar leithligh.
- 2Seacláid le melt le uachtar agus bainne i micreathonn nó folctha.
- 3Cuir le seacláid na bachlóga thuasluaite, corraigh i gcónaí.
- 4Déan múnla flan, scaip sú craobh ag an mbonn agus clúdaigh leis an smoothie.
- 5Bácáil 15 nóiméad thar thine go dtí go dtugtar é.
- 6Freastal te
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 33 | 7.7 | 28.8 |
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