Rúcula, Espinaca agus Berros
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 mug Spionáiste
- 1/2 mug Arugula
- 1/2 mug Watercress
- 1 biorrach Salann
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1 aonaid Líomóid
Instrucciones
2 pasos
- 1Ullmhaigh do chomhábhair: Nigh na duilleoga glasa; bain na gais más gá.
- 2Measc sailéid agus gléasadh compordach le salann, ola agus líomóid.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 33 | 6.6 | 3.5 | 0.4 |
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