Anraith trátaí

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Anraith trátaí

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 tú spúnóg Ola olóige
  • 1/8 aonaid Oinniún
  • 1/4 fiacla Gairleog
  • 1/2 tú spúnóg Orégano seco
  • 1 aonaid Bá duille
  • 1/2 mug Basil
  • 1 biorrach Salann
  • 1 biorrach Piobar
  • 1/2 taespúnóg Siúcra gránaithe
  • 1/2 mug Uachtar cnó cócó
  • 240 gram Trátaí stánaithe
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Ullmhaigh do chomhábhair: nigh, craiceann agus déan an oinniún breá a chopáil; Chop an garlic; An basil a nigh agus a chopáil i mbannaí tanaí; nigh, craiceann agus gearrtha trátaí isteach i gceathrúna; Ullmhaigh an brat de réir na dtreoracha coimeádáin.
  2. 2
    In artene le hola olóige, sauté an oinniún go dtí go bhfuil sé tréshoilseach.
  3. 3
    Cuir garlic, oregano, basil agus labhras agus fág ar theas íseal ar feadh 2 nóiméad.
  4. 4
    Cuir na trátaí mionghearrtha i seomraí agus sainsí.
  5. 5
    Ionchorpraigh an brat tuaslagtha, an teocht a ardú agus lig dó é a fhiuchadh. Nuair a scaoil sé Hervor, laghdaigh an tine, clúdaigh agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.
  6. 6
    Bain amach as an tine agus lig dó fuarú beagán. Bain duilleoga bá.
  7. 7
    Iontaobhas an mheascáin i bpróiseálaí bia nó tumtha cumascóir go dtí go bhfaigheann tú uachtar. Seol an uachtar ar ais chuig an bpota.
  8. 8
    Ar ais an anraith le tine, cuir an bainne leis agus cuir roinnt nóiméad ar ais é.
  9. 9
    Salpedionary chun blas a chur air, agus a sheirbheáil le cáis Parmesan.
  10. 10
    Más fearr leat brat baile a dhéanamh: caitheann sé i bpota le hola olóige na glasraí a bhfuil tú nite go maith agus gearrtha i bpíosaí beaga, sofríe thart ar 5 nóiméad, ansin cuir 1-2 l d'uisce te agus tá súil agam go boils. Colar agus úsáid.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
301 47.1 2.3 12.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas