Risotto de "mote" de chruithneacht le trátaí agus basil
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Leasainm
- 2 tú spúnóg Ola olóige
- 1/2 tú spúnóg Im
- 1/4 mug Uachtar
- 1/4 aonaid Oinniún
- 250 gram Trátaí silín
- 150 gram Basil
- 1/4 mug Tetra fíon bán
- 3/4 mug Sú trátaí
- 2 tú spúnóg Cáis ghrátáilte parm
- 1/4 taespúnóg Salann
- 1 biorrach Piobar
Instrucciones
6 pasos
- 1Ullmhaigh do chomhábhair: nigh, craiceann agus cop an oinniún breá; nigh agus chop na trátaí silíní i leath; nigh an basil.
- 2Ullmhaigh an cruithneacht "mote" de réir threoracha an choimeádáin.
- 3Cuir pota thar theas ard, cuir an ola agus an t-im, ansin oinniún agus níos ísle agus níos ísle déine an tine.Skip go dtí go bhfuil sé tréshocaireachta.
- 4Cuir fíon bán leis chomh maith le sú trátaí agus boil go dtí go laghdaítear é le leath.incorporate uachtar, trátaí agus basil, ag meascadh go maith.
- 5Spíosra le salann agus le piobar.TAPAR agus lig seasamh 5 nóiméad.
- 6Sula bhfreastalaíonn tú ar cháis PARMESAN grátáilte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 45.3 | 14 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios