Cabáiste, piorraí agus cilantro "thermomix"
1
73 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 500 gram | Cabáiste dearg |
| 150 gram | Piorra |
| 20 gram | Lus an choire |
| 1 aonaid | Líomóid |
| 15 gram | Ola olóige |
| 5 gram | Salann |
| 1 pianchadh | Piobar |
| 45 gram | Cáis gorm |
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: Nigh agus a ghearradh ar an cabáiste i bpíosaí mheán; Nigh agus a ghearradh na piorraí ina gceathrúna; Nigh agus bain na duilleoga cilantro; Squeeze sú líomóide.
2
Cuir sa ghloine na comhábhair agus Chop 4 sec / vel 4. Leis an spatula, na comhábhair síos go dtí an bun an gloine agus reprogram 4 sec / vel 4.
Cáilíonn sé an t-oideas seo