Rís basmati le sicín agus glasraí "thermomix"

Rís basmati le sicín agus glasraí "thermomix"

2
337 kcal/p
Deacracht
6
6
Favorites.
Pleanáil
Cuir i láthair

Comhábhair

20 gram Ola
1 taespúnóg Salann
1/4 taespúnóg Piobar
320 gram Rís basmati
800 gram Cearc (chíche)
2 aonaid Zucchini
2 aonaid Cairéad
1/2 aonaid Piobar dearg
12 aonaid Beacáin
1/8 aonaid Ginger
60 gram Soy sauce
1 tú spúnóg Sesame
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: Gearr an sicín i bpíosaí mór agus salann agus piobar chun blas; nigh agus gearrtha i zucchinis julienne, cairéid agus paprika; Glan agus slice an beacáin.
2
Maidir leis an sicín: Cuir sa ghloine, ola, salann.
3
Cuir isteach an cliabh sa ghloine, dún an clúdach agus, tríd an oscailt, rís ionchorprú agus 800 ml d'uisce fuar.
4
Cuir an t-eascra i suíomh agus a ullmhú Varoma i nead le scragall.
5
Socraigh filléid sicín taobh istigh, cuir an tráidire glasraí Varoma. Téip agus sceideal 25 min / Varoma / vel 4.
6
Nuair atá an t-am críochnaithe, bain an coimeádán Varoma, oscail an t-árthach agus go cúramach le spatula, bain an ciseán agus Doirt an rís i an pláta fónamh. Cúltaca.
7
Maidir leis an anlann: Doirt an brat ó cearc cócaireacht i bpota (a bhfuil an méid a bhí ag cócaireacht). Cúltaca.
8
Gan níochán an ghloine Cuir an ginger agus crush 6s / vel 8.
9
Cuir soy sauce, sesame agus brat fhorchoimeádta agus clár 2 min / 120 ° C / vel 2. Bain an anlann agus áit i saucer.
10
Sa mhias ríse forchoimeádta le glasraí agus cuir na píosaí sicín. Doirt anlann thar rís, sicín nó glasraí. Freastal láithreach.
Cáilíonn sé an t-oideas seo

Comments
Bí ar an gcéad trácht a dhéanamh ar an oideas seo!

An bhfaca tú ár mbiachláir?

Recipes gaolmhar