Granados le mazamorra porotos thermomix

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Granados le mazamorra porotos thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 500 gram Desg arbhar reoite
  • 25 gram Basil
  • 200 gram Oinniún
  • 1 taespúnóg Cayenne
  • 30 gram Ola olóige
  • 550 gram Bean stobhach
  • 500 gram Pumpkin
  • 10 gram Salann
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Cuir sa arbhar cupán, duilleoga basil agus crush 10sec / vel forásach 5 go 10. Bain ceart, gach ceann de na gloine agus a chur ar ceal.
  2. 2
    Gan níochán an ghloine, a chur ar an oinniún, paprika agus crush 5sec / vel 5.
  3. 3
    Cuir ola agus cócaireacht 7 min 30 sec / 120 / vel 1.
  4. 4
    Cuir isteach an féileacán sna lanna, pónairí, 900 ml d'uisce fiuchta agus a leagtar M1163 + 20 min / 120 ° C / cas ar chlé / vel 1 add.
  5. 5
    Cuir Pumpkin agus sceideal 20 nóiméad / 120 ° C / cas ar chlé / vel 1.
  6. 6
    Le himeacht ama, salann add arbhar Indiach, greamaigh in áirithe agus a leagtar 10 nóiméad / 100 ° C / cas ar chlé / vel 1.
  7. 7
    Lig seasamh ar feadh cúpla nóiméad agus seiceáil an seasoning.
  8. 8
    Freastal maisiú le basil chopped.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 44.6 8.4 1.8
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4.9 8 comentarios


  • Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias

  • Muy buena . Gracias

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