Pumpkin líonta leis an Provencal "thermomix"

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Pumpkin líonta leis an Provencal "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1000 gram Pumpkin
  • 2 fiacla Gairleog
  • 30 gram Ola
  • 200 gram Ológa dubh
  • 100 gram Liamhás (cos)
  • 1 aonaid Trátaí
  • 1 taespúnóg Salad feistis iomlán
  • 1/4 taespúnóg Salann
  • 1/4 taespúnóg Piobar
  • 200 gram Cáis mozzarella
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Cuir 1000 GR d'uisce sa ghloine. Situ? E an coimeádán athraitheach ina sheasamh, déan cúpla gearrtha go dtí an pumpkin (chun coccio aonfhoirmeach a fháil)
  2. 2
    Agus Colo? Quela sa variméad leis na ciorruithe síos. Téip agus clár 45 min / varma / spúnóg luais. Bain an t-ábhar agus an ghloine folamh.
  3. 3
    Cuir sa gairleog gloine agus ola agus bándearg 3 soic / luas 7. Sofri? Go 3 Min / 120o C / Luas 1. (TM31: 3 MIN / VAROMA / LUE 1).
  4. 4
    Cuir leis na ológa gan chnámh a ghearradh isteach i segars, an jamo gearrtha i gcearnóga, feistis go hiomlán, 1 phionna bioráin, 1 phionna bioráin agus sauté 6 min / 120o c / cas an spún droim ar ais / luas.
  5. 5
    (TM31: 6 MIN / VAROMA / Droim Spoon / Spúnóg Spúnóg). Doirt sa chiseán chun an lia a dhraenáil? Cúlchiste
  6. 6
    Preheat an oigheann ag an 200th C le gril.
  7. 7
    Le spúnóg, bain an laíon as an pumpkin agus chuir sé in iúl ar bord gearrtha (an screamh a chur in áirithe).
  8. 8
    Gearr an laíon pumpkin ina bpíosaí agus luaigh sé i mbabhla. An Ada leis an Ben an t-ullmhúchán atá forchoimeádta sa chiseán, an? Ada 1 Pinch salainn, 1 bioráin bioráin, an Ricotta agus meascán leis na Spáinne.
  9. 9
    Cuir an choirt pumpkin ag tobair le haghaidh oigheann, líon isteach leis an meascán forchoimeádta, scaip an mozzarella grátáilte agus sprinkle le luibheanna Provencal.
  10. 10
    Gratine ag 200 ºC ar feadh 10 nóiméad, bain ón oigheann agus a sheirbheáil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas