Itailano "thermomix" maróg pumpkin
2
104 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 400 gram | Zucchini |
| 400 gram | Oinniún |
| 60 millilítear | Ola olóige |
| 4 aonaid | Ubh |
| 10 gram | Uachtar |
| 1 tú spúnóg | Salann |
| 1 tú spúnóg | Im |
Ullmhúchán
1
Cuir na zucchini sa ghloine agus a leagtar 3 sec / vel 4. Cúlchiste.
2
Cuir isteach sa soitheach agus oinniún ola agus clár 4 sec / vel 4.
3
Cuir an féileacán sna lanna agus cláir 15 nóiméad / 120 / vel 1.
4
Cuir an zapallito clár forchoimeádta agus 20 nóiméad / 120 / vel 1. Idir an dá linn, enmantequille múnla de toilleadh 1 lítear agus cúlchiste.
5
Cuir uibheacha, uachtar, salann agus piobar agus meascán 10 sec / vel 3. Doirt an meascán ar an ghloine sa mhúnla áirithe, clúdach le scragall alúmanaim agus áit sa choimeádán Varoma. Barr le 2 nó 3 bileoga de pháipéar absorbent. Téip an Varoma. Sruthlaigh an ghloine.
6
Cuir 800 ml d'uisce sa ghloine. Cuir an Varoma i suíomh agus a leagtar 40min / Varoma / vel 2.
Cáilíonn sé an t-oideas seo