Soilire
1
9 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 1/8 aonaid | Soilire |
| 1 pianchadh | Salann |
| 1 aonaid | Líomóid |
| 2 tú spúnóg | Ola olóige |
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: Nigh agus chop an soilire i slices beag nó stiallacha tanaí de réir rogha.
2
Seasoning chun blas le salann, ola agus líomóid.
3
Corraigh agus lig fág ar feadh leathuaire roimh ag freastal.
Cáilíonn sé an t-oideas seo