Spionáiste
1
50 kcal/p
Deacracht
Comhábhair
| 2 mug | Spionáiste |
| 1 aonaid | Líomóid |
| 1 pianchadh | Salann |
| 2 tú spúnóg | Ola olóige |
Ullmhúchán
1
A ullmhú na comhábhair: nigh agus spionáiste chop i stiallacha tanaí.
2
Seasoning chun blas le salann, ola agus líomóid.
Cáilíonn sé an t-oideas seo